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かぼちゃ煮・鶏軟骨揚〜今日のしあわせ・肴町米銀
10日間もサボってしまいました。今日から心を入れ替えて更新いたします。
かぼちゃはいかが。【今日のしあわせ】初登場です。
当店のかぼちゃ煮は好評です。生のかぼちゃからことこと煮込んでいます。
おいしそうにあめ色になりました。

かぼちゃ煮・いつもは100gあたり158円
今日のしあわせ価格100gあたり【120円】
かぼちゃはでんぷんや糖質のほか、ビタミン類を豊富に含む栄養の宝庫です。
かぼちゃの果肉のオレンジ色はカロチンの色素の色で、カロチンは体内に入るとビタミンAになります。
ビタミンAは粘膜や皮膚の抵抗力を高め、風邪を予防します。ほかにビタミンB1、B2、Cも含まれています。
また、かぼちゃにはタンパク質やミネラル、カリウムや食物繊維も含まれており、
これらは血糖を下げるための膵臓からのインスリンの分泌を高めるので、糖尿病の食事にも有効だそうです。

本日もう一品
鶏軟骨揚げ

鶏軟骨揚げいつもは100g300円のところ
今日のしあわせ価格100gあたり【240円】
ビールのおつまみに、コリコリと歯ごたえも最高です。
軟骨にはカルシューム、コラーゲンがたっぷり
特に女性にはぴったりのおつまみです。


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| 今日のしあわせ | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0)
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